Så spelar du in ett Microsoft Teams-möte på Windows
Teams har en inbyggd inspelningsknapp, men den kräver rätt licens, ofta arrangörens tillåtelse, och sparar alltid till OneDrive eller SharePoint. Vill du ha inspelningen på din egen disk får du spela in själv. Här är den manuella vägen och den automatiska.
Spela in själv med OBS
OBS Studio fångar Teams-fönstret och, när ljudkällorna är inställda, båda sidor av samtalet.
- 1
Installera OBS Studio
Ladda ner och installera OBS från den officiella webbplatsen. Ljudroutingen behöver du justera, resten av standardinställningarna går bra.
- 2
Lägg till en fönsterinspelning för Teams
Lägg till en källa av typen ”Window Capture” och välj Teams-fönstret – antingen skrivbordsklienten eller webbläsarfliken om du kör Teams på webben. Med fönsterinspelning slipper du få med aviseringar och andra appar.
- 3
Spela in systemljudet och mikrofonen
Lägg till en källa av typen ”Audio Output Capture (WASAPI)” för dina högtalare eller ditt headset. Den spelar in de andra deltagarna. Lägg till en ”Audio Input Capture (WASAPI)” för din mikrofon. Håll koll på att båda nivåmätarna reagerar under samtalet.
- 4
Ställ in utdata och börja spela in
Under Settings, Output väljer du MP4 och en hårdvarukodare (NVENC, Quick Sync eller AMD). Starta inspelningen innan samtalet börjar och stoppa den efteråt.
- 5
Transkribera inspelningen
OBS ger dig video, inte text. Vill du ha en transkription kör du ljudet genom en lokal Whisper-version efteråt. Det är ett manuellt steg efter varje samtal.
Så fungerar Teams-ljud på Windows
Windows skickar ljud via WASAPI. För att spela in de andra i ett Teams-samtal ska du inte fånga en mikrofon, utan uppspelningsenheten – den som Windows gör tillgänglig som WASAPI-loopback.
En loopback-inspelning spelar in exakt det som skickas till dina högtalare eller ditt headset, inklusive Teams-ljudet. Din egen röst kommer fortfarande från mikrofonen, så en komplett inspelning mixar WASAPI-loopbacken med mikrofonen. En hake med Teams: det behandlar ibland ett headsets kommunikationskanal som en separat enhet, så se till att loopbacken följer den enhet som Teams faktiskt spelar upp ljud på.
Snabbare: låt Autorec sköta det
Autorec sköter fönsterinspelningen, WASAPI-loopbacken och transkriptionen, och sparar allt på din disk i stället för i molnet.
- 1
Installera och starta Autorec
Kör Windows-installationsprogrammet och starta appen. Den ligger i systemfältet.
- 2
Anslut till Teams-samtalet som vanligt
Autorec känner av Teams-samtalet och börjar spela in av sig själv. Den fångar samtalet och mixar din mikrofon med WASAPI-loopbacken. Ingen bot ansluter till mötet, så det dyker inte upp någon extra deltagare.
- 3
Få video, transkription och sammanfattning
När samtalet är slut slutar Autorec spela in och erbjuder sig att transkribera ljudet på din dator med whisper.cpp – eller gör det direkt om du har slagit på Transkribera inspelningar automatiskt. Du får en MP4 och en transkription i .txt och .srt på din disk, och ingenting laddas upp. AI-sammanfattningen är valfri och avstängd som standard: den skickar transkriptionstexten till den LLM du väljer, och den kan köras lokalt.
Vanliga problem
Inspelning i Teams är gråmarkerad eller kräver behörighet
Den inbyggda inspelningen i Teams beror på din licens och på regler som arrangören eller administratören har satt. En skrivbordsinspelare går runt allt det. Den spelar in samtalsfönstret från Windows, utan någon behörighet i Teams.
Inspelningen fick inget samtalsljud
Loopbacken ligger på fel enhet. Teams kanske spelar upp via ett headsets kommunikationskanal medan loopbacken lyssnar på högtalarna. Ställ in loopbacken på den enhet Teams faktiskt använder.
Videon hackar
Mjukvarukodningen konkurrerar med Teams om processorn. Byt OBS till en hårdvarukodare, spela in i 30 fps och ställ Windows energischema på hög prestanda.
Vanliga frågor
Varför inte bara använda Teams egen inspelning?
Inspelning i Teams kräver en licens som ingår, kan blockeras av administratörens regler och sparar alltid till OneDrive eller SharePoint. Behöver du filen på din egen disk, eller är inspelning avstängd för ditt konto, är en skrivbordsinspelare vägen att gå.
Är det lagligt att spela in ett Teams-möte?
Lagar om samtycke vid inspelning skiljer sig mellan länder och delstater. Vissa kräver att alla godkänner, andra bara att en part gör det. Berätta för de andra deltagarna och kolla vilka regler som gäller där du och de andra finns innan du spelar in.
Fungerar en skrivbordsinspelare med både Teams skrivbordsapp och webbappen?
Ja. Både OBS och Autorec fångar det fönster Teams körs i, vare sig det är den nativa klienten eller en webbläsarflik. Autorec känner igen båda på fönstertitel och process.
Var hamnar inspelningarna?
På din egen disk, i en mapp du väljer. Autorec har inget molnkonto, och videon och transkriptionen stannar på din dator. Det enda undantaget är den valfria AI-sammanfattningen: den skickar transkriptionstexten till den LLM du väljer, till exempel en lokal Ollama- eller LM Studio-server, och den är avstängd som standard.
Läs vidare
Vill du veta mer om lokal inspelning finns hela bakgrunden i vår guide: spela in Teams-möten utan molnuppladdning
Hoppa över inställningarna
Autorec känner av samtalet, spelar in det till din disk och transkriberar det på din dator. Ingen bot ansluter till mötet och ingenting laddas upp. Gratisnivån ger 3 inspelningar per dygn på upp till 40 minuter var.