Så spelar du in ett Zoom-möte på Windows
Windows har några inbyggda sätt att spela in skärmen, men inget av dem ger en ren transkription och de flesta missar en del av ljudet. Den här guiden visar den manuella vägen med OBS Studio och den automatiska vägen där inspelningen sköter sig själv.
Spela in själv med OBS
Game Bar i Windows kan spela in ett fönster, men den fångar inte pålitligt systemljud och mikrofon samtidigt. Det gör OBS Studio, när du väl har ställt in ljudkällorna.
- 1
Installera OBS Studio
Ladda ner OBS från den officiella webbplatsen och installera det. Standardinställningarna ligger nära det du behöver – det är ljudroutingen du måste få rätt.
- 2
Lägg till en källa för fönster eller skärm
Lägg till en källa av typen ”Window Capture” och välj Zoom-fönstret, eller använd ”Display Capture” för hela skärmen. Med Window Capture slipper du få med aviseringar och andra appar i inspelningen.
- 3
Spela in systemljudet och mikrofonen
Lägg till en källa av typen ”Audio Output Capture (WASAPI)” och ställ in den på dina högtalare eller hörlurar. Då får du med de andra deltagarna. Lägg till en ”Audio Input Capture (WASAPI)” för din mikrofon. Kontrollera att båda nivåmätarna rör sig när någon pratar.
- 4
Ställ in utdata och börja spela in
Under Settings, Output ställer du in formatet på MP4 och väljer en hårdvarukodare (NVENC, Quick Sync eller AMD) så att processorn räcker till samtalet. Starta inspelningen innan du ansluter och stoppa den när samtalet är slut.
- 5
Transkribera inspelningen
OBS ger dig bara en videofil. Vill du ha en transkription kör du ljudet genom en lokal Whisper-version eller valfritt transkriberingsverktyg efteråt. Det är ett manuellt steg varje gång.
Så fungerar samtalsljud på Windows
Windows hanterar ljud via WASAPI. För att spela in de andra i samtalet ska du inte fånga en mikrofon, utan ljudet som spelas upp – det som Windows gör tillgängligt som WASAPI-loopback på uppspelningsenheten.
En loopback-inspelning tappar av högtalar- eller hörlursutgången och spelar in exakt det du hör, inklusive ljudet som kommer in från Zoom. Din egen röst kommer fortfarande från mikrofonen, så en komplett inspelning mixar två strömmar: WASAPI-loopbacken för alla andra och mikrofonen för dig. OBS gör det med två ljudkällor, en inspelare byggd för ändamålet gör det utan inställningar.
Snabbare: låt Autorec sköta det
Autorec sköter fönsterinspelningen, WASAPI-loopbacken och transkriptionen åt dig. Inga ljudkällor att koppla ihop.
- 1
Installera och starta Autorec
Kör Windows-installationsprogrammet och starta appen. Den ligger tyst i systemfältet.
- 2
Anslut till Zoom-samtalet som vanligt
Autorec känner av Zoom-fönstret och börjar spela in av sig själv. Den fångar samtalet och mixar din mikrofon med WASAPI-loopbacken, så att båda sidor kommer med i filen. Ingenting ansluter till mötet som deltagare.
- 3
Få video, transkription och sammanfattning
När samtalet är slut slutar Autorec spela in och erbjuder sig att transkribera ljudet på din dator med whisper.cpp – eller gör det direkt om du har slagit på Transkribera inspelningar automatiskt. Du får en MP4 och en transkription i .txt och .srt på din disk, och ingenting laddas upp. AI-sammanfattningen är valfri och avstängd som standard: den skickar transkriptionstexten till den LLM du väljer, och den kan köras lokalt.
Vanliga problem
Inspelningen fick inget systemljud
Din utdatakälla pekar på fel enhet. WASAPI-loopback följer en specifik uppspelningsenhet. Bytte du från högtalare till headset mitt i samtalet, ställ in loopback-källan på den enhet som faktiskt används.
Inspelningen har de andra men inte min röst
Du har bara spelat in loopbacken. Lägg till en separat mikrofonkälla så att din sida också spelas in, och kontrollera att Windows inte har stängt av mikrofonen för appen under Sekretessinställningar.
Videon hackar under samtalet
Mjukvarukodningen konkurrerar med Zoom om processorn. Byt OBS till en hårdvarukodare (NVENC, Quick Sync eller AMD), spela in i 30 fps och ställ Windows energischema på hög prestanda.
Vanliga frågor
Är det lagligt att spela in ett Zoom-möte?
Det beror på var du och de andra deltagarna befinner er. Vissa ställen kräver att alla samtycker, på andra räcker det att en part gör det. Berätta att du spelar in och kolla vilka regler som gäller där du och de andra finns.
Kan jag spela in utan Zooms inspelningsfunktion?
Ja. En skrivbordsinspelare fångar samtalet utanför Zoom, så det fungerar på alla Zoom-planer och även om värden har stängt av inspelning i appen.
Gör Autorec datorn långsammare under ett samtal?
Autorec använder en hårdvarukodare för video när det finns en, vilket håller nere belastningen på processorn. På en modern dator märks inspelningen inte i samtalet.
Var sparas mina inspelningar?
På din egen disk, i en mapp du väljer. Autorec har inget molnkonto, och videon och transkriptionen stannar på din dator. Det enda undantaget är den valfria AI-sammanfattningen: den skickar transkriptionstexten till den LLM du väljer, till exempel en lokal Ollama- eller LM Studio-server, och den är avstängd som standard.
Läs vidare
Vill du veta mer om lokal inspelning finns hela bakgrunden i vår guide: den kompletta guiden till lokal mötesinspelning
Hoppa över inställningarna
Autorec känner av samtalet, spelar in det till din disk och transkriberar det på din dator. Ingen bot ansluter till mötet och ingenting laddas upp. Gratisnivån ger 3 inspelningar per dygn på upp till 40 minuter var.